ぼっちでも大丈夫

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ぼっちでも大丈夫

2014年8月27日(水曜日) テーマ:みてみて情報
ドラマなんかで見ると、和気藹々、知り合いができて飲みに行ったりしてそう。なんてイメージがありました。 どちらかというと人見知りの私にはハードルが高いなと思っていましたが、結婚が決まりどうしても体重を落としたい引き締めたいと切望し、近所のスポーツクラブに通うことにしました。 インストラクターは若い、さわやかなお兄さんお姉さん。もちろん通っているひとたちも爽やかです。でも大丈夫。午前中はおじちゃんおばちゃん中心で、入ったときに挨拶くらいはしますが、特に世間話をする必要もなく安心して通えました。 インストラクターさんの指導の下、ストレッチ、バイク、スイミングときちんとメニューをこなしていくと、体は引き締まりなんとかはみ出すお肉をそぎ落としドレスも入る体に。エステよりも運動のほうが確実に成果が目に見えたと思います。 体を動かすことですっきりするし、周囲からも綺麗になったと褒めてもらいました。 人見知りだからとしり込みしている人は結構多いと思いますが、スポーツクラブは一人でも黙々と運動できるのでお勧めです。 コナミスポーツ

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